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好穿齐B小短裙小心妇科病找上门

2014-09-12 17:53 来源:未知 作者:admin

 

  尽管早已告别酷暑,进入了白露时节,广州的天气还是需要吹空调,而性感齐B小短裙、小短裤依然风行街头。很多美眉都是露着光溜溜的双腿,没有穿袜子。有妇科专家指出,在空调环境里,女性穿齐B小短裙,裸露双腿,容易招惹妇科病。

  中医认为:“暖宫孕子”,当子宫、盆腔气血畅通,炎症消除后自然能育儿。由此可见女性器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气,最需要注意养护生命精力。穿齐B小短裙、短裤直接露出双腿,下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

  俗话说,“脚冷冷全身”,脚部若受冻,身体抵抗力易下降,病邪便“有机可乘”。另外,人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点,若受冻,可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩。

  专家提醒各位美眉,应根据温度的变化考虑是否穿短裙短裤。若一定要穿则应尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。女人怕冷,随着秋意渐浓,注意防寒保暖。以下方法仅供参考:

  1、多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

  2、少吃寒凉食物。“中医养生传统中,女性体质属阴,不要贪凉。”即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

  3、不要坐在寒凉的地方。特别提醒女性不要坐“寒”,尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方,例如地面、石面或铁面椅子,因为这些材质导热快、寒气重。子宫不宜过寒,要保持一定的暖度,才有利于婚后怀孕。另外,给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

  4、多参加温和运动。“动则生阳”,运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。

  5、平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。

  来源:39健康网

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